Останавливаетесь на стоянке грузовиков? Вот как обеспечить себе лучший сон

Правильное количество сна во время работы на грузовиках - это не только поддержание здоровья. Это необходимо для того, чтобы быть безопасным водителем, не говоря уже о соблюдении правил о часах работы (HOS). 

Долгие часы, проведенные в дороге, означают, что дальнобойщикам необходимо рассмотреть варианты ночлега. Начиная с поиска просторного места и заканчивая безопасностью, бывает трудно получить необходимый отдых.

К счастью, ночные стоянки грузовиков предоставляют достаточно места для больших грузовиков, но как обеспечить правильный сон? Воспользуйтесь этими советами, чтобы отход ко сну был легким бризом на вашей следующей работе дальнобойщика.

Станьте профессионалом в области безопасности

Кража груза - распространенная опасность, о которой необходимо помнить дальнобойщикам во время ночной стоянки. Вот как проявить инициативу, чтобы избежать нападения.

1. Паркуйтесь рядом с другими автомобилями

Воры любят следить за изолированными стоянками, особенно если там тусклое освещение. Лучше избегать таких мест и искать ночную стоянку для грузовиков, которая хорошо освещена и имеет много посетителей. Паркуйте свою машину рядом с другими автомобилями, чтобы снизить риск кражи.

2. Паркуйтесь с планом эвакуации

Если возможно, выбирайте место для парковки, которое позволит вам быстро выехать в случае чрезвычайной ситуации, не загромождая проезд и не останавливаясь и не давая задний ход. Если места для выезда с парковки нет, заезжайте на него задним ходом.

3. Заприте ее!

Последний совет по безопасности - это совет, который заставит вас сказать "да", но который все мы время от времени забываем выполнять. ЗАПИРАЙТЕ ДВЕРИ! Вам нужна дополнительная защита от воров не только для вашего груза, но и для вас самих.

Запаситесь необходимым для сна

Некоторые из нас наделены способностью засыпать в любом месте за считанные секунды. Но не у всех есть такая роскошь. 

Ночевка на стоянке грузовиков дает вам возможность сэкономить деньги и быстро отправиться в путь, чтобы уложиться в срок, но это не так удобно, как теплая постель дома. Добавьте к этому свет и громкие звуки, и вы можете обнаружить, что от досады ворочаетесь в постели.

Возьмите с собой необходимые для сна вещи, которые помогут вам быстро заснуть. Вот некоторые из наших любимых вещей.

• Матрас-топпер: Это поможет сделать твердый матрас более комфортным, как будто у вас в грузовике лежит матрас tempurpedic!
• Машина белого шума: Эти специальные аппараты издают звук, похожий на помехи в телевизоре на пустом канале. Фокус в том, что этот шум заглушает все остальные шумы, постепенно убаюкивая вас.
• Солнцезащитный тент: Если для сна вам нужна полная темнота, солнцезащитный тент - это то, что вам нужно, чтобы заблокировать свет и восходящее солнце. 
• Увлажнитель воздуха: Если температура влияет на ваш сон, возьмите с собой в дорогу увлажнитель воздуха. Он поможет сбалансировать количество влаги в воздухе и поможет вам чувствовать себя более комфортно.