Когда так много внимания уделяется своевременной доставке грузов, обеспечению исправности грузовика и сохранности груза, водителям грузовиков легко забыть о здоровье.
Летние месяцы изнурительны, поэтому как никогда важно быть бдительным в дороге. В конце концов, дальние грузоперевозки не будут успешными, если водитель находится в оптимальной форме. Вот 4 совета , как не замерзнуть в дороге этим летом.
Даже если вы едете в грузовике с кондиционером, жизненно важно не забывать о гидратации. Часто, когда вы заняты соблюдением маршрутов и расписания, о питье достаточного количества воды забывают. Выпивая не менее 8 стаканов воды в день, вы будете чувствовать себя бодрее, сосредоточеннее и энергичнее. Бросьте эти энергетические напитки и возьмите вместо них бутылку с водой!
Слышали ли вы когда-нибудь о "руке дальнобойщика"? Так вот, это реальная вещь! Боритесь с вредными ультрафиолетовыми лучами, нанося солнцезащитный крем. Вам может показаться, что в нем нет необходимости, когда вы находитесь в кабине, но есть определенные участки тела , которые постоянно подвергаются воздействию солнца. Наденьте шляпу и закройте окно.
Летняя жара означает, что грозы приходят все чаще. Скользкие дороги создают опасность для водителей грузовиков, поэтому важно быть готовым. Перед поездкой проверьте тормоза и шины , так как от жары качество может ухудшиться. Если пойдет дождь, вам понадобятся надежные тормоза и шины, которые не будут скользить по асфальту.
Прежде чем отправиться в дальнюю дорогу, необходимо убедиться, что ваш кондиционер находится в идеальном рабочем состоянии. Если ваш грузовик сломался на обочине шоссе, как никогда важно не забывать о воде. Найдите тень до прибытия помощи и укройтесь рубашкой и шапкой. Следите за симптомами теплового удара, такими как головокружение, судороги, учащенное сердцебиение и поверхностное дыхание.
В US 1 Network мы всегда ищем талантливых и целеустремленных агентов по логистике для работы в нашей общенациональной команде. Если вы квалифицированный, опытный агент, способный к саморазвитию, подайте заявку сегодня и узнайте, как US 1 Network может продвинуть вашу карьеру. Это одна из самых быстрорастущих отраслей в стране. Чего вы ждете?
Узнать больше и подать заявкуЕсли вы ищете карьеру с солидными льготами, отличным потенциалом роста и свободой работать как и когда вам хочется, обратите внимание. US 1 Network ищет опытных операторов-владельцев, чтобы присоединиться к нашей команде экспертов по перевозкам. Отрасль логистики быстро развивается, поэтому подавайте заявку сегодня и присоединяйтесь к команде победителей!
Узнать больше и подать заявку
